A importância das refeições fracionadas no dia a dia

Quantas refeições você come por dia? Sabia que há várias vantagens em ingerir alimentos a cada três horas? Nutricionistas recomendam que, para ter uma alimentação equilibrada e saudável é importante fracionar suas refeições em 5 […]


Como prevenir câncer de pele

Não é apenas no verão que você deve ter cuidado com sua pele, principalmente se ela fizer parte dos grupos do fototipo I e II. A incidência dos raios ultravioletas vem aumentando a cada ano […]


Os benefícios da romã na sua dieta

Você costuma consumir romã? Pesquisadores da Universidade de Queen Margaret, na Escócia, descobriram que a romã pode trazer muitos benefícios para sua saúde e que deveria ser ingerida com mais frequência, como as outras frutas. […]


Ministério da Saúde confirma casos de Zika Vírus no Nordeste

Febre baixa, hiperemia conjuntival (olhos vermelhos) sem secreção e sem coceira, artralgia (dores nas articulações) e exantema maculo-papular (manchas ou erupções na pele com pontos brancos ou vermelhos), dores musculares, dor de cabeça e dor […]


Quase 25% da população brasileira sofre de hipertensão

É melhor repensar antes de colocar mais um pouco de sal na comida. De acordo com pesquisa realizada pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), 24,8% da […]